Lâu không bơi khi bơi lại đừng ráng sức. Từ từ thôi. Những buổi sau sẽ cảm thấy thoải mái không nhức mỏi nữa. Bơi rất tốt cho sức khỏe.
Ở đền Đồng Cổ chỗ đầu phố Thụy Khuyê có một câu lạc bộ võ thuật dạy Thái Cực Quyền đấy. Anh có muốn qua xem không? Hình như sáng thứ bảy và sáng chủ nhật lúc 7 giờ thì phải... em nghe nói thế.
Nếu nhà anh gần Liễu giai, lúc nào rảnh anh ghé qua chỗ trường Thực Nghiệm ở Liễu Giai. Có câu lạc bộ của thày Quân dạy dưỡng sinh và một số bài Thái Cực Quyền.
Với người cao tuổi, TCQ là một môn dưỡng sinh phù hợp nhất và tốt nhất. A đọc thêm về TCQ ở trên mạng nhé. GRAPH không quảng cáo đâu.
cám ơn GR đã mách nước, biết là tập TCQ rất tốt vì động tác nhẹ nhàng uyển chuyển làm lưu thông kinh lạc...nhưng đúng là chưa sawpx xếp được thời gian; mà này, anh đã được coi là 'người cao tuổi' rồi a...hức...
Chán thiệt. Siêng vận động lên, cho tan mỡ bụng thôi.
ReplyDeleteThế thì từ nay làm siêng vận động sẽ hết chán chú ha! Chúc chú buổi tối dzui, hết chán nhen!
ReplyDeleteLâu không bơi khi bơi lại đừng ráng sức. Từ từ thôi. Những buổi sau sẽ cảm thấy thoải mái không nhức mỏi nữa. Bơi rất tốt cho sức khỏe.
ReplyDeleteỞ đền Đồng Cổ chỗ đầu phố Thụy Khuyê có một câu lạc bộ võ thuật dạy Thái Cực Quyền đấy. Anh có muốn qua xem không? Hình như sáng thứ bảy và sáng chủ nhật lúc 7 giờ thì phải... em nghe nói thế.
Nếu nhà anh gần Liễu giai, lúc nào rảnh anh ghé qua chỗ trường Thực Nghiệm ở Liễu Giai. Có câu lạc bộ của thày Quân dạy dưỡng sinh và một số bài Thái Cực Quyền.
ReplyDeleteVới người cao tuổi, TCQ là một môn dưỡng sinh phù hợp nhất và tốt nhất. A đọc thêm về TCQ ở trên mạng nhé. GRAPH không quảng cáo đâu.
Chúc anh khỏe.
biết thế mà chưa làm được...chán thiệt (một phần do công việc chủ yếu là...ngồi và dán mắt vào màn hình?!)
ReplyDeletebiểu hiện của tuổi già í mà...thanks!
ReplyDeletecám ơn GR đã mách nước, biết là tập TCQ rất tốt vì động tác nhẹ nhàng uyển chuyển làm lưu thông kinh lạc...nhưng đúng là chưa sawpx xếp được thời gian; mà này, anh đã được coi là 'người cao tuổi' rồi a...hức...
ReplyDelete:D
ReplyDeletethế thì anh càng phải siêng năng gặp nàng hồ bơi thôi ạ ( nhưng mà chắc là do chưa có tuổi bằng anh- hihi)
ReplyDelete